Una experiencia transformadora para resetear cuerpo, mente y energía.
Una semana de detox, bienestar y aventura en Sri Lanka, donde descubrirás hábitos sostenibles y la fuerza de una comunidad femenina que te impulsará a reconectar contigo misma.
¿Y si lo que de verdad necesitas es desconectar del ruido… para volver a ti?
Imagina una experiencia en un entorno seguro, rodeada de mujeres que, como tú, buscan calma, claridad y propósito. Invertir en tiempo y espacio para ti, es invertir en una vida más honesta y creativa. Es reconectar con tu ser esencial que necesita expresarse.
De hecho, reconectar con tu parte más original te libera de cargas y te hace la vida más amable y amorosa.
¿Qué vivirás?
Detox
Pensión completa con una propuesta culinaria holística, fresca y diseñada para apoyar tu equilibrio hormonal
Cultura & Aventura
Nos sumergiremos en la belleza del sur de Sri Lanka: pasearemos entre arrozales, nadaremos con tortugas, ¡y mucho más!
Reconexión
Técnicas para volver a ti: yoga, ejercicio, respiración, meditación, journaling, baño de sonido y mucho más.
Espacio
Villa privada premium con piscina, en la mágica costa sur de Sri Lanka, rodeada de naturaleza tropical y playa
Relajación
Disfruta de masajes ayurvédicos, tómate momentos de descanso en la villa y aprovecha el entorno tranquilo para integrar todas las experiencias a tu propio ritmo.
¿Qué incluye?
8 días/7 noches en una villa privada premium con piscina, en la mágica costa sur de Sri Lanka, rodeada de naturaleza tropical y playas cercanas
Pensión completa con comida fresca y antiinflamatoria, que al mismo tiempo rinde homenaje a los sabores y tradiciones autóctonas de Sri Lanka.
Clases de yoga y entrenamiento
Técnicas de respiración y meditación
Taller de journaling
Sesión de Sauna & baño de hielo transformador con respiración guiada para liberar tensión y ganar claridad
Ceremonia ancestral de cacao para abrir el corazón y reconectar contigo
Sound healing (terapia vibracional con cuencos y sonidos)
Masterclass de ayuno adaptado a la salud hormonal femenina
Círculo de mujeres para compartir y crecer juntas
1 tratamiento Ayurvédico con masaje
Actividades ( Clase de cocina local, hiking, snorkel con tortugas..)
Traslados desde/hacia el aeropuerto y todo el transporte en Sri Lanka
Asesoramiento para crear tu rutina diaria para la piel con alta cosmética natural (libre de tóxicos)
Acompañamiento tras el retiro. Sesion 1:1 con Leyre para consolidar los hábitos adquiridos, con guía nutricional y manejo de estrés
Sesión grupal con Holly posterior al retiro para reconectar e integrar aprendizajes.
Vivirás un reset total de mente y cuerpo con sesiones diarias de ejercicio, alimentación antiinflamatoria, sesiones de bienestar holístico, aventuras y experiencias culturales locales.
Nuestros retiros están diseñados para ayudar a enriquecer todos los aspectos de tu bienestar (mental, físico y espiritual), dándote las herramientas para crear un estilo de vida equilibrado y saludable que puedas mantener y aplicar en tu rutina diaria.
No es solo un viaje, es una experiencia
Cuando reconoces que ya lo eres todo,
¿qué más puedes desear?
Este retiro es una invitación a volver a tu esencia y a recuperar tu energía vital.
A través de yoga, entrenamiento, meditación, nutrición consciente, talleres de biohacking y círculos de mujeres, vivirás experiencias transformadoras que equilibrarán tu cuerpo, mente y hormonas.
Un espacio para cuidarte, soltar lo que no necesitas y descubrir cómo habitarte con más claridad, ligereza y plenitud.
Leyre y Holly te acompañarán en esta experiencia tan bonita y serán un gran apoyo de aquí en adelante. Conoce más sobre ellas en el PDF con el contenido
Explorar la costa sur de Sri Lanka es zambullirse en un caleidoscopio de sal, cultura y humanidad: saborear curries en mercados vibrantes y aprender artes tradicionales directamente de quienes las viven. Al mismo tiempo, buscamos sanar de raíz—las personas locales nos enseñan a usar hierbas locales para equilibrar nuestras hormonas de forma natural, rituales ancestrales, y técnicas de sanación Vedda—dejando que la isla hable desde lo más profundo de su bosque hasta nuestra alma.
Este retiro es para ti si...
Buscas algo más que una escapada: quieres claridad, paz mental y reconectar con tu yo más auténtico.
Quieres recargar tu energía femenina y nutrir cuerpo y alma.
Quieres conectar con mujeres afines en un espacio seguro para compartir y navegar momentos de cambio. Compartir risas, complicidad y la fuerza de la sororidad.
Quieres llevarte herramientas prácticas para dominar el estrés, equilibrar tus hormonas y crear hábitos que realmente puedas mantener.
Te atraen cosas como yoga, nutrición holística, movimiento consciente, prácticas ancestrales y quieres conectar con la cultura local.
Precio
En habitación compartida con cama individual y baño privado
Hasta el 18 Septiembre: 1.497 €Hasta el 10 Octubre: 1.697 €
Después: 1.897 €
Habitación privada disponible por un coste adicional
Se requiere un depósito para hacer la reserva. Escríbeme para consultar toda la información sobre la inversión y las formas de pago.
PLAZAS LIMITADAS PARA QUE LA EXPERIENCIA SEA ÚNICA Y TRANSFORMADORA PARA TI
Escríbeme si esto resuena contigo y quieres saber más
Opiniones de las valientes que se han animado
Queremos que veas esto como una inversión para tu vida. Un paso clave para tu futuro. Toma esta decisión por y para ti, para empezar a crear la vida que quieres y tanto deseas vivir, porque te lo mereces.
Leyre Vidal
@Hormone.hacker
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